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Récits du dernier entraînement pour le triathlon le plus célèbre du monde


Ce samedi, Sebastian Kienle participera pour la septième fois à la course Ironman la plus prestigieuse au monde : l'Ironman d'Hawaï. Depuis sa victoire en 2014, Sebastian s’est toujours positionné dans les 8 premiers, et il est parvenu à monter sur le podium à 3 reprises. Mais à quoi ressemblent ses dernières semaines préparatoires sur la Big Island ?


Grâce à sa victoire lors de l’Ironman de Cozumel fin novembre 2017, Sebastian s’est qualifié très tôt aux Championnats du monde Ironman d’Hawaï. Cela lui a permis de composer sa saison en se focalisant sur cette course. Sa victoire au Challenge Roth n’était en définitive qu’une étape dans sa tentative de remporter un second titre à Kona.


Comme les années précédentes, il est arrivé sur l’île 5 semaines en avance afin de s’adapter le plus tôt possible aux conditions de la course, et pour bénéficier d’un environnement d’entraînement optimal pour sa préparation finale. Son équipe d’entraînement est la même que les années précédentes.  

L’équipe de Kienle 

Lubos – Son coach depuis le début de sa carrière. Le Tchèque, résidant en Suisse, ne manque aucune des sessions d’entraînement de son athlète phare sur la Big Island. Il le suit en paddleboard lors des sessions en mer ou en voiture durant les sessions cyclistes. 

Tine – Mme Kienle s’assure du confort et de la relaxation de son mari durant les semaines qui précèdent la course, et s’occupe de répondre aux demandes médiatiques. Elle-même ancienne coureuse, elle l’accompagne également sur la plupart des sessions de course à pied. 

Petr – Son kinésithérapeute depuis des années, mais aussi l’un des principaux favoris au titre de Kona dans sa tranche d’âge cette année. 

Ronnie – Ce vétéran du triathlon est non seulement un excellent partenaire d’entraînement, mais c’est aussi l’un des meilleurs amis de Sebastian. Ils se connaissent, s’apprécient et sont de féroces concurrents depuis le début de sa carrière.  

Maurice – Une nouvelle recrue, qui s’entraîne depuis de nombreuses années avec Lubos, et qui se rend pour la première fois sur la Big Island. Sebastian adore faire découvrir l’île au petit nouveau. 


Les points cruciaux de la course 

Rares sont les athlètes capables de gérer la difficulté d’un Ironman mieux que Sebastian. En 17 Ironman, Sebastian n’a jamais abandonné et s’est toujours positionné dans le top 10.  

“Lorsqu’arrive le moment où vous êtes sur le point de craquer, lorsque c’est trop difficile et que vous ne souhaitez plus continuer. À ce moment-là, j’essaye de me répéter que c’est précisément pour ce moment que j’ai travaillé toute l’année.  C’est vraiment le moment où vous aimeriez tout lâcher. Le moment où vous préféreriez être allongé dans votre chambre d’hôtel, avec l’air climatisé. La course toute entière se joue en réalité à ce moment précis. C’est l’essence-même de cette course.  J’essaye donc de voir au-delà de ce moment, celui où l’on est si proche de l’abandon, parce que c’est exactement ce qui définit cette course. Je me prépare pour cet instant et m’efforce de me surpasser lorsqu’il arrive,” raconte Sebastian Kienle. 


Vidéo/Photos : Korupt Vision