Récits des entraînements pour le triathlon le plus célèbre au monde

Jodie et Annabel “Bella” Luxford sont parmi les nageuses les plus rapides en triathlon longue distance et de nombreux professionnels hommes ont bien du mal à les suivre. Elles ont toutes les deux une grande expérience des courses sur de courtes distances et se sont déjà distinguées en natation à leurs débuts. Nous avons suivis Jodie et Bella lors de l’une de leurs sorties en mer avant la course.

Les matins avant la course, jusqu’à plusieurs centaines d’athlètes partent nager dans l’océan depuis le ponton de Kailua-Kona. “J’ai peut-être déjà vu une ambiance similaire lors de la Fashion Week à Londres mais jamais sur une course,” plaisante Jodie à propos de cette spécificité de Kona.

“L'épreuve de natation des Championnats du Monde peut-être  vraiment différente d’une course à une autre. Ici c’est une grande boucle, nagée sans combinaison – ce qui est actuellement assez peu fréquent dans les courses internationales, la tendance étant plutôt aux courses avec combinaison de plongée. La nage n’est pas dévalorisée ici et c‘est important pour garder l’équilibre de cette course particulière.”

Jodie Swallow

“La mer est parfois agitée et les courants peuvent être assez forts. Les conditions peuvent changer tous les jours. Aucune prévision n’est possible, alors c’est drôle de voir que certains persistent tout de même à essayer, ”explique Jodie.

“S’il y a beaucoup de vent, il peut y avoir une forte houle. Une mer agitée rend la nage beaucoup plus dure et il est parfois difficile de voir les bouées. C’est encore plus difficile si l’on nage dans le sillage d’autres nageurs. S’il y a un courant fort sur le trajet, cela avantage habituellement les meilleurs nageurs.” Annabel Luxford

“Lors de mes sessions dans l’océan, j’aime m’entraîner aux départs en eau profonde, à sortir de l’eau rapidement ainsi qu’à nager sur le trajet le plus court possible autour des bouées. Ce sont des éléments uniques de la nage en eau libre,” explique Annabel.

Des pauses sont effectuées régulièrement. Dans l’océan, personne ne peut vous entendre alors on peut parler librement.

Les 3,8 km à la nage représentent environ trois fois la distance entre les bateaux de croisières et la jetée. La plupart des passagers choisissent d’effectuer la traversée en bateau-taxi. Les triathlètes de l’IronMan n'auraient, quant à eux, pas de quoi s'inquiéter si le bateau venait à couler près d'une île !

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