Yannick Bourseau en route pour les Jeux de Rio - Acte VI
Suivez tous les mois, notre athlète Yannick Bourseau qui prépare activement les prochains Jeux de Rio en 2015.
Ente Kitzbühel et Edmonton
La 1ère partie de la saison triathlétique est derrière nous. Elle s’était achevée pour moi le 21 juin dernier après les Championnats d’Europe. Je crois pouvoir la qualifier de réussie (Vice-Champion d’Europe, 2 victoires et une 2ème place en Coupe du Monde) et mais surtout de tumultueuse. Ma chute à vélo de la mi-avril m’avait contraint à jongler entre convalescence, blessures et entraînements. 2 semaines avant Kitz, j’avais enfin pu me remettre au travail sans limite et je croyais que ces semaines à jouer à l’équilibriste entre soucis de santé et séances d’entrainement étaient derrière moi… Mais non, à peine 10 jours après les Europe, j’ai de nouveau ressenti des douleurs au tendon d’Achille sans pour autant avoir abusé de l’entraînement. Depuis je suis encore contraint de gérer le training en fonction de ce foutu Achille ! Essayer de progresser à pied sans pouvoir courir de manière assidue, c’est mission impossible alors d’ici au Championnat du Monde qui se tiendra le 30 août à Edmonton, je vais me résoudre à seulement essayer de ne pas régresser dans cette discipline et à progresser dans les 2 autres !
Ce week-end, histoire de faire une bonne séance, j’ai pris part au triathlon M de La tour d’Auvergne, à 1h00 de route de la maison. Au programme 1500m de natation, 2 tours de 24km vallonnés à vélo et 10km de course à pied type trail. Ces derniers jours, j’avais vu en natation que j’allais un peu plus vite dans le bassin mais je ne savais pas ce que ça donnerait en eau vive… Ma prestation en combi m’a agréablement surpris, j’ai le sentiment que le travail effectué cet hiver dans la piscine porte ses fruits et c’est encourageant. Je sors de l’eau en 5ème position, ce qui était inimaginable pour moi la saison dernière ! Sur le vélo, les sensations étaient très moyennes alors que j’avais de bonnes jambes à l’entraînement depuis début juillet. Même si le parcours avait une portion de 10km tortueuse, j’avais choisi d’utiliser le Scott Plasma et je ne regrette pas ce choix, j’ai limité la casse pour poser le vélo en 3ème position. Une fois les baskets aux pieds, Achille m’a rappelé qu’il était bien là mais j’ai tenté d’en faire abstraction… Pendant 5km, j’ai couru presque vite, la suite fût plus compliquée. Logique lorsque l’on ne s’entraîne pas convenablement ! Au final, je termine à la 2ème place. La course aura surtout était l’occasion de me tirer la bourre avec Seb Moreau, un sparing partner de l’ASPTT natation, écrémeur de triathlons auvergnats qui sera présent à Hawaï en octobre prochain après avoir pris la 4ème place de son age-groupe lors de l’Ironman de Nice.
Aujourd’hui, Achille est encore bien saignant, il n’a pas apprécié les 2h25 d’effort de dimanche. J’espère qu’il va vite se calmer et me permettre de poursuivre sans trop d’encombres la route qui me mènera à Edmonton. A partir du 1er août, l’Equipe de France de paratri prendra ses quartiers d’été au CREPS de Bourges. Le lieu n’est pas très exotique mais les conditions d’entraînement y sont parfaites et l’on pourra préparer au mieux notre échéance mondiale. Me concernant, il faudra pour cela qu’Achille sache se faire oublier! Je vais en prendre soin et arrêter de trop le solliciter durant les jours à venir…
Yannick Bourseau - Athlète Handisport