Trouver l’équilibre entre travail, vie et mouvement

Dans le travail de Scotty, qui couvre la création de contenu, l’édition de vidéos, la planification de projets et de voyages à grande échelle, il n’y a pas deux jours pareils. Pourtant, on peut y discerner une constante : les terrains et les lieux où il part rouler.

Sa journée est marquée par les changements de rôles, du travail créatif au temps passé en famille, avec toujours la pratique du vélo comme fil conducteur. Entre efficacité et évasion, elle lui permet de passer rapidement d’un engagement à l’autre, ou de transformer un court trajet en quelque chose de plus significatif.

Des aventures quotidiennes, près de la maison

Les matins commencent tôt, avec le trajet jusqu’à la garderie de sa fille, Izzy. Ce qui pourrait n’être qu’un simple trajet quotidien offre finalement bien davantage : des sentiers boisés tranquilles, de l’air frais et du temps passé ensemble avant le début de la journée.

De retour à la maison, le rythme change. Le temps passé à son bureau à retravailler des contenus est équilibré par le mouvement : une sortie à la salle de sport, une pause café, une réinitialisation entre les tâches.

À mesure que l’après-midi avance, il y a souvent de la place pour quelque chose de plus spontané : un court voyage à la rivière avec son fils, Olly, qui voyage dans la remorque. Ces petits moments, les micro-aventures à côté de la maison, deviennent vite les moments forts de la journée.

Le cyclisme est plus qu’une passion : il s’intègre entièrement à la vie quotidienne. Le vélo électrique permet à Scotty d’alterner sans effort entre ses différents rôles tout au long de la journée : papa, athlète, créateur de contenu et explorateur de montagne.

Pour lui, comme pour beaucoup d’entre nous, le temps est toujours une priorité. Se déplacer à vélo tout au long de la journée l’aide à en tirer le meilleur parti, en transformant les routines quotidiennes en moments de connexion, et des voyages simples en expériences partagées.

Une philosophie simple

Le soir, le rythme ralentit. Le temps passé dans le jardin, à faire un barbecue ou à manger en famille marque la transition du mouvement à l’immobilité, une chance de reprendre à zéro avant que tout ne recommence.

La vie de Scotty tourne autour de valeurs simples : aimer ce que l’on fait, travailler dur, profiter de la vie et être quelqu’un de bien. Devenir parent lui a permis de clarifier cet état d’esprit : un rappel pour se concentrer sur ce qui compte et pour apprécier les choses dans leur globalité.

Ses jours suivent un rythme naturel, guidés par la vie de famille et façonnés par le mouvement. Et dans tout cela, le vélo reste une constante : un outil pour l’aventure, un moyen de connexion et une manière de vivre la vie avec un but.