Mathilde ci ha invitato nel suo paesino di La Roche in Svizzera a condividere una giornata “fuori stagione” sulle colline, questa volta su terra e non su neve. Dopo averci mostrato i suoi tracciati locali nel bike park di La Berra e i suoi percorsi gravel preferiti, ci siamo presi del tempo per parlare di ciò che fa tra le stagioni e di ciò che la bici le offre come atleta di sci.

Mathilde, quanto dura la tua tipica stagione sciistica, e come ti senti quando arrivi alla fine?

Dipende un po’ dalle condizioni del tempo e della neve, ma se tutto va bene, iniziamo ad agosto e terminiamo alla fine di aprile. A fine della stagione, di solito sono felice di fermarmi, e ancora di più quando la stagione è andata bene. Mi dispiace smettere di sciare, ma sono felice di poter riposare. Una stagione sciistica è molto intensa fisicamente ma anche mentalmente: stare sempre sulla neve, essere concentrati, prendere impatti, ecc… Più ci addentriamo nella stagione, più servono concentrazione ed energia, quindi c’è bisogno di non commettere errori. Alla fine sono felice di riposarmi e godermi l’estate. Questi pochi mesi a casa mi aiutano a prepararmi per una nuova stagione, e dopo che passano sono emozionata e motivata più che mai a iniziare a sciare e a gareggiare di nuovo.

La bici ti aiuta nella tua carriera di sciatrice freestyle?

È vero che in bici non faccio gli stessi trick che sugli sci… (per ora!) Ma quello che ho notato è che quando vado in bici, voglio sempre fare progressi, imparare cose nuove, migliorare – e sono gli stessi obiettivi che ho sugli sci. Durante le estati mi piace pedalare e sfidare me stessa, cercare di ottenere un ritmo migliore, una migliore condizione cardio, essere più veloce, ecc... Nelle parti in discesa cerco di esercitarmi sulle mie abilità in curva o di essere più sicura sui salti, per esempio. Il freestyle è uno sport per cui la coordinazione è molto importante, quindi credo che sia importante variare gli sport che si praticano come faccio io con la bici. Per esempio, in sella a una bici c’è anche bisogno di un buon equilibrio e su alcuni trail non si può cadere, ed è ciò che trovo anche sugli sci quando percorro solchi. Credo che siano tutti questi dettagli a cui sto lavorando con la bici che faranno la differenza durante l’inverno sugli sci. E naturalmente, è più divertente allenarsi e fare progressi su questi elementi su una bici piuttosto che al chiuso in palestra. Quindi, è bello tra due stagioni sciistiche avere un’attività dove posso sfidare me stessa, dove voglio fare progressi. È molto simile a una versione estiva di quello che faccio durante l’inverno sugli sci.

Anche dal punto di vista mentale è importante fare una pausa netta dopo una stagione di sci, e stare all’aperto in bici mi aiuta chiaramente a pensare a qualcos’altro e a fare un altro sport mentre sfido ancora me stessa e lavoro su abilità necessarie ma in modo diverso. Andare in bici per me significa divertirmi mentre mi preparo alla prossima stagione invernale.

Quando hai iniziato a pedalare?

La mia storia con le bici è piuttosto strana. Come tutti ho iniziato con le bici piccole, ma è stata una passione per me. Quando ero piccola, ero talmente appassionata che non sono riuscita ad aspettare che mia sorella provasse la sua bici nuova: l’ho semplicemente presa dal garage e sono andata a pedalare in paese. Chiaramente, quando sono tornata i miei genitori non erano felici… ero sempre in sella a una bici, ci andavo a scuola, ci uscivo. Giocavo sempre all'aperto, provavo a fare salti e cose nuove sulla mia bici. Poi sono tornata alle bici a 16 o 17 anni. A quel tempo, avevano appena finito di costruire i tracciati di mountain bike a La Berra, che è la stazione sciistica dietro casa mia. Poiché stavo già trascorrendo molto tempo sugli sci, era naturale praticare un altro sport durante l’estate, qualcosa di simile.

Potresti descrivere la tua giornata perfetta in bici?

Beh, non appena sono in sella posso già dire che è una giornata perfetta 😄. Per me una giornata perfetta sarebbe quella di andare al bike park di La Berra per farmi alcuni giri. Siccome è proprio accanto a casa mia, è facile accedervi. Mi piace anche prendere la bici gravel per andare su trail più facili, calmi e pianeggianti. Vedo la mountain bike come un’attività più attiva e intensa, mentre il gravel è bello per finire la giornata o per calmarsi e scoprire nuove strade.

Puoi dirci un po’ di più su La Berra?

La Berra è la località sciistica proprio accanto a La Roche, in Svizzera, dove sono cresciuta. Nel bike park hanno creato due trail che sono fantastici e piuttosto diversi. Quello blu è perfetto per chi vuole farsi un giro rilassato. Ma se ti senti bene e vuoi darci dentro un po’ di più, quello rosso è perfetto. Da La Berra si può anche accedere ad altre parti della montagna salendo dall’altro versante. È bello guardare l’alba da questo versante.