ANDY SYMONDS GANA LA UTAT

Andy, la UTAT ha sido tu segunda carrera de más de 100km, ¿ha sido muy diferente de la primera? ¿En qué crees que has mejorado y dónde consideras que todavía tienes margen para mejorar?

Igual que sucedió con la anterior, esta carrera de más de 100km se ha colocado en el calendario al final de una temporada repleta de competiciones. Por eso, mi preparación para la UTAT han sido en realidad todas las carreras que se disputan antes. Tres semanas antes de Marruecos me tomé las cosas con calma, porque sé que el secreto para sobrevivir tantas horas en las montañas consiste en llegar con la máxima frescura y la mejor motivación. Luego, el truco está en relajarse y disfrutar. En las carreras de distancias ultra, es esencial ser muy eficiente, y cuanto más relajado estés, menos energía desperdicias. La próxima vez que compita en una prueba tan larga, me gustaría poder entrenarme a conciencia, en lugar de simplemente anotarla en el calendario de mi temporada. Por ejemplo, pondría entrenamientos de distancias más largas en los meses anteriores a la carrera. Y creo que ese va a ser el plan para 2016.

¿Qué te pareció la carrera? Para ti, ¿qué te resultó más difícil?

 Probablemente, lo más difícil fue controlar la comida y la bebida, porque la UTAT recorre tramos largos muy alejados de la civilización. A veces pasaban horas entre un avituallamiento y el siguiente. Pero yo me he criado en el Norte de Inglaterra bebiendo agua de los arroyos, así que no me costó trabajo hacer lo mismo en el Atlas.

Un paso más hacia la primera edición de SCOTT els2900 (http://www.els2900.com/ ), pero esta vez va a ser una experiencia muy distinta, ¿verdad?