Testimonianze sulla preparazione finale per il triathlon’ più famoso del mondo

Il campione del 2014 Sebastian Kienle ha cambiato la sua preparazione finale per l’Ironman di Kona per allenarsi sull’isola di Maui, nel tentativo di ottenere un secondo titolo. Guarda cosa ha da offrire l’isola.

Negli anni precedenti Sebastian Kienle è venuto alle Hawaii cinque settimane prima della gara, e quest’anno è lo stesso, ma con una grande differenza: ha deciso di allenarsi a Maui invece della Grande Isola per avere un approccio differente al triathlon più prestigioso del mondo.

Maui è più di cinque volte più piccola e molto più verde della grande isola. Nonostante le sue piccole dimensioni la montagna più elevata raggiunge i 3000 metri e offre una diversità paesaggistica unica in un’area così ristretta. Ecco perché ha una gamma così vasta di condizioni climatiche e modelli meteorologici.

“A Maui è andata piuttosto bene. Siamo sempre stati alle Hawaii abbastanza in anticipo, sulla Grande Isola, e quest’anno è stata la volta di Maui. Ora Maui è il centro dell’universo del triathlon: Jan Frodeno si allena qui, Daniela Ryf si allena qui, e naturalmente, il nostro gruppo si allena qui. Quindi questo lo rende il centro dell’universo del triathlon, immagino. Mi piace la combinazione di condizioni dure. È così impegnativa per il sistema e il corpo, ed è dura prepararsi per la grande gara, ma allo stesso tempo si vuole utilizzare tutta l’energia mentale. A un certo punto ho avuto la sensazione che dovevo usare un sacco di energia mentale durante il mio allenamento sulla Grande Isola a Kona. Credo che qui sia decisamente più facile per me riuscire a correre, la piscina è un po’ più fredda e il bar un po’ meno affollato, quindi diventa un bel posto per allenarsi, ma allo stesso tempo è un bel posto per rimanere rilassati e non pensare tutto il tempo al triathlon.”

“Il successo del passato può essere una cosa negativa. Il successo crea aspettative e io sto facendo un sacco di gare dove qualsiasi risultato che non sia il primo posto non è abbastanza né per me e né per i miei sponsor. In quelle gare la gente si aspetta che io vinca e anche io. Questo è positivo, perché significa che mi sono meritato quella pressione. Quindi, non è qualcosa veramente negativo, ma allo stesso tempo non posso più vincere qualcosa in quelle gare e quindi amo quelle grandi come Francoforte, i Mondiali 70.3 e ovviamente la più grande, ai Campionati del mondo Ironman a Kona, dove accetterei anche un terzo posto. Non dico che ne sia veramente infelice, è così per tutto. Anche i migliori non possono dare per scontata una vittoria in quella gara. Quella vittoria è così fantastica, perché ha ancora la sensazione di una vittoria vera e non è solo la soddisfazione delle aspettative tue e della gente intorno a te. Sono decisamente pronto a gareggiare.“

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Video/foto di: Korupt Vision