Cyklistika v zimě: Příprava místo improvizace
12 února 2026
Vyjíždím z tunelu a vítr se do mě opře ze strany tak silně, že mě i kolo strhne do protisměru. Silnice je pokryta ledem, který se leskne pod tenkou vrstvou sněhu. Sundám nohu z pedálu.
Před dvěma dny jsem se doma v Sogndalu balila na cyklovýlet po jižním Norsku. Listopad. Předpověď slibovala sice suché počasí, ale teploty mezi –10 a –15°C. Což znamenalo dost chladno na to, abych nepodcenila přípravu. Slušná zima na to, abyste neimprovizovali. Jízda v zimě zlepšuje soustředění. Kolo, jeho nastavení a jak se o něj staráte, je stejně důležité jako to, co máte na sobě. Právě příprava zajistí příjemnou jízdu i v náročných podmínkách.
Volba plášťů: Grip je víc než rychlost
V zimě rozhoduje trakce. Na čerstvém sněhu často stačí gravel pláště s výrazným vzorkem. Ale v oblastech, kde se teploty pohybují kolem bodu mrazu, se sníh rychle přeměňuje v led. Silnice mění své vlastnosti přes noc.
Za těchto podmínek stojí za zvážení použít pláště s hroty. Zvyšují valivý odpor, ale v zimě nejde o rychlost. Je to období, kdy je třeba budovat vytrvalost a jezdit kontrolovaně, spíše než se honit za výkonem.
Chraňte své kolo (a sebe)
Přidat blatníky je jedním z nejjednodušších zimních vylepšení a zároveň jedním z nejúčinnějších. Sníh, břečka a štěrk odletují od kol neustále. Blatníky vás udržují v suchu, chrání i oči, a snížují opotřebení pohonné jednotky. Ať už namontované napevno nebo narychlo, obě varianty fungují—jen je musíte mít. Zima také odkrývá slabá místa v údržbě kola. Vlhkost ze sněhu a sněhové čvachtanice může způsobit překvapivě rychlou korozi řetězu a kazety. Tím, že pohonnou jednotku po každé jízdě vysušíte, riziko koroze výrazně snížíte. Otřít řetěz hadříkem nebo řetěz vysušit teplým vzduchem také napomáhá předcházet korozi. Pravidelné promazání je v zimě ještě důležitější než v létě.
Hydratace a vrstvy
Hospodaření s vodou je také součástí nastavení. Běžné lahve rychle mrznou, a to i když jsou naplněny teplou tekutinou. Izolované lahve nebo termosky, které se vejdou do standardních košíků, jsou na delší vyjížďky daleko vhodnější. Teplotu se vám málokdy podaří stabilizovat. Při stoupání generujete teplo, které při sjezdu rychle ztrácíte. Když si s sebou vezmete náhradní vrstvy, přizpůsobíte se změnám bez stresu. Do malé brašny na rámu nebo řídítkách se snadno vejdou svlečené vrstvy, které budou po ruce hned, jakmile si je budete potřebovat zase přiobléknout, až se ochladí.
Nevyjíždějte unáhleně
Jízdu v zimě ovlivňuje kratší doba denního světla a proměnlivé podmínky na silnicích. Střídmé tempo, dobré osvětlení a jasně dané zastávky—často kavárny nebo přístřešky—dodávají dni členitost a snižují tlak na dojezd. Na konci cesty je sice cítit únava, ale nepotkalo vás nic, co byste nečekali.
O tom je zimní cyklistika: méně spontánních rozhodnutí, více rozvážných. Když je kolo nachystáno na sezónu a správně udržováno, je jízda v chladném počasí nejen možná, ale také velmi příjemná. Připraveným kolem vzniká vaše výhoda.
Naši sportovci
