2. sezóna - 5. epizoda

8 doporučení na výjezdy s dětmi

Horská cyklistika s celou rodinou je zkušenost, která se nedá s ničím srovnat. Ať už se jedná o okruh po práci, páteční vyjížďku hned po škole, společný celodenní cyklovýlet, skvělý víkend v bike parku nebo snad dokonce první přejezd hor. Abyste předešli tomu, že se rodinná jízda změní v odstrašující případ, měli byste si jako rodiče vzít k srdci pár rad. Tady je našich 8 doporučení.

Doporučení první: nikdy nejezděte s dětmi moc náročné traily.

Samozřejmě, že když je jede taťka se svými parťáky, chce ukázat, že to umí. Koberec zlomyslných kořenů a po pravé straně strž se dá jet, ale nemusí to být to pravé. A rozhodně nebude fungovat chtít zkoušet ty neznámé traily s dětmi. Riziko toho, že celá jízda skončí slzami (nebo úrazem) je prostě moc velké. Takže začněte jednoduše a k složitějším úsekům se propracujte společně. Když si v nějaké části nebudete jistí, sesedněte a kolo tlačte. Jako skvělý otec buďte na správném místě, kde byste mohl pomoct, kdyby snad dítě mělo spadnout.

Doporučení druhé: nejezděte vždycky první.

Tátové mají ze své přirozenosti tendenci ukazovat, kdo to tady má na povel. A to je dobře. Pokud tedy nejedou zrovna špatnou cestou nebo se v GPS nevybije baterie. Děti ale na vyjížďce nechtějí vidět jen tátova záda, někdy chtějí jet vpředu ony. Takže se čas od času vzdejte vedoucí pozice a nechte vést výpravu vaše děti. Vyzkoušejí si tak kouzlo (i nástrahy) rychlosti, budou hledat a najdou stopu podle svého – a každým kilometrem ujetým v čele porostou!

Doporučení třetí: vychvalujte sjezdy, ne stoupání!

Děti nejsou bojové stroje. Každý, kdo by na děcka chtěl zkoušet trik s poměrem 80% stoupání : 20% sjezdy, se asi dočká velkého překvapení. V nejlepším případě to bude jen protest v sedě. … Pamatujte, děti se chtějí bavit! A to se na dlouhých otravných stoupácích v lese děje jen zřídkakdy. Daleko zábavnější je jízda po lehce technických tratích ’ směrem dolů, samozřejmě. Tak proč k cestě na kopec nevyužít pohodlný způsob a jet lanovkou?

Doporučení čtvrté: jděte příkladem!

Děti se učí pozorováním a nápodobou. Jestliže se rodiče budou z kopce řítit bez helmy smykem (a bude hrozit, že kromě sebe poničí i ten parádní přírodní trail), jejich potomci budou přirozeně dělat to samé. Rodiče jsou jejich vzory! Řiďte se pravidly trailu, která jsou podobná jako v ostatních cyklistických destinacích: jezděte v helmě a s chrániči, drže si dostatečnou vzdálenost na bezpečné zabrzdění, berte ohled na jiné cyklisty, turisty a zvěř, nezanechejte za sebou nic než dobrou karmu...

Doporučení páté: ujistěte se, že vaše děti mají správnou výbavu!

Až moc často jsou k vidění rodiče na zbrusu nových luxusních kolech – zatímco děti šlapou vzadu na starých levných plečkách. Není proto divu, že po první nebo maximálně druhé cyklotúře se vaši teenageři raději vrátí na gauč k herní konzoli. Takže raději investujthe hned od začátku do vysoce kvalitního, dětského horského kola a praktické výbavě odpovídající věku dítěte. Za takové rozhodnutí si budete blahořečit po zbytek života. A kromě toho: až vaše dítě vyroste, jeho kvalitní kolo se dá prodat za překvapivě dobrou cenu.

Doporučení šesté: zajistěte, že budete mít s sebou na cestu dost jídla a pití!

Děti jsou sice na baterky, ty ale budou účinně fungovat, jen když se budou často dobíjet. Batohy rodičů tak musejí být vždy plné energetických tyčinek, čokolády, ovoce apod. A nezapomínejte ani na pití! Dětská kola by měla být vybavena lahví, nejlépe s čerstvou kohoutkovou vodou. Nahoře na kopci nechutná nic tak dobře!

Doporučení sedmé: vždycky dbejte na blaho dětí!

Výlet na horských kolech by měl skončit placákem někde u hamburgeru, ne na pohotovosti. Takže před výjezdem pořádně zkontrolujte výbavu a trasu naplánujte pečlivě! Náklady na lékařské ošetření jsou vždycky vyšší než kvalitní helma, která dítěti perfektně sedí, dobré sluneční brýle (naprostá nezbytnost proti hmyzu a smetí!), rukavice s dlouhými prsty a chrániče páteře a kolen.

Doporučení osmé: snažte se vždy zajistit 3 věci - zábavu, radost a smích!

Horská cyklistika je rozhodně zábavný sport. A víc než sami si celou jízdu užijete víc, když pojedete spolu. Ale aby cesta neskončila slzami, musíte být všichni ochotni udělat kompromis a pokud to bude nutné, slevit ze svých vlastních přání. Skupina se vždy řídí podle nejslabšího. Přílišná rodičovská očekávání se často nevyplácejí. Cílem je, aby se všichni dobře bavili!