We use cookies to collect and analyse information on site performance and usage, to provide social media features and to enhance and customize content and advertisements.
Cookies used on the site are categorized and below you can read about each category and allow or deny some or all of them. When categories that have been previously allowed are disabled, all cookies assigned to that category will be removed from your browser. Additionally you can see a list of cookies assigned to each category and detailed information in the cookie declaration.
Kdo chce jezdit rychle? No my všichni přece! A Lois taky. Postupně se naučil projíždět zatáčky a skoky posílat jako profíci. Někdo říká, že je teď dokonce lepší než oni! I vy můžete jezdit jako Lois a tady je pár tipů, jak začít.
Pamatujte, že jednoduché skočky tvoří silný základ. Nespěchejte na největší skok dřív, než perfektně zvládnete pár základních. Začněte jednoduše tím, že zapracujete na jízdní pozici, naučíte se bunny-hop a pak se pustíte na menší skoky. Krok za krokem si tak vybudujete jistotu, upevníte jízdní dovednosti a traily budete sjíždět bezpečně.
Správná pozice
Nejdřív se zaměříme na pozici na kole. Když jedete z kopce, musíte ze sedla a stát v pedálech. Vždycky se vycentrujte nad pedály, a hmotnost rozložte souměrně nad obě kola. Každý také preferuje vpředu jinou nohu. Ta správná se vám dopředu dostane úplně přirozeně sama. Zpevněte ruce a nohy, v loktech a kolenou lehce pokrčte. A teď pozor - nedívejte se na přední kolo. Zvedněte bradu a dívejte se vpřed. To je celé!
Projíždění zatáček
Myslet dopředu je základním předpokladem k tomu, abyste se stali rychlými jezdci. To je při projíždění zatáčkou obzvlášť důležité. S hlavou vzhůru se podívejte do zatáčky, směrem k výjezdu. Zůstaňte ve vzpřímené pozici, s pedály vodorovně a lokty a koleny mírně pokrčenými. Nakloňte se do zatáčky a vždycky se soustřeďte na její konec. Než do zatáčky vjedete, ohlídejte si rychlost a dejte pozor na to, abyste nebrzdili uprostřed. Plynulé projetí rovná se rychlé projetí!
Bunny-hopy
Tak jo, teď se podívejme na proslulý “bunny-hop”. Kvůli němu nemusíte na trail, nacvičovat můžete na dvoře, nebo na jakékoli rovině. Nejdřív se naučte, jak zvednout přední kolo. Zkontrolujte svou pozici na kole, pomalu se rozjeďte, přitáhněte řidítka k sobě a zároveň zatlačte do pedálů. To vyzkoušejte několikrát a pak přidejte druhou část. Jakmile je přední kolo ve vzduchu, pohněte boky dopředu a prsty u nohou směřujte dolů. Zatlačte celé kolo dopředu, uvolněte tlak na zadní kolo. Vaše kolo se automaticky odlepí od země. To si procvičujte na malé překážce (třeba polínku nebo větvi). No a pak zkoušejte bunny-hop přes něco většího.
Na skoky!
Když se skoky začínáte, je důležité zvládnout nejdřív malé a k větším se přesunout až tehdy, když ty základní budete dávat s jistotou a bezpečně. Najděte si malou rampu nebo tzv. table (lavici), což je vlastně skok, který nemá mezi hranou odrazu a hranou dopadu mezeru, abyste vždycky mohli bezpečně přistát, když nepřeskočíte table celý. Zvolte si správnou rychlost a pokuste se dopadnout na obě kola zároveň. A nezapomeňte se pořád dívat dopředu, ne dolů! Když získáte jistotu na malých skocích, je čas na větší… a větší… a ještě větší!
Začněte s tím, co umíte a své dovednosti zlepšujte. Nebude to trvat dlouho a bermy i stylové whipy vám půjdou jako Loisovi. Užijte si let a nikdy nezapomínejte na chrániče!
