Střípky ze závěrečných příprav na nejslavnější’triatlon světa

Okruhům ITU dominoval mnoho let a dvakrát získal zlatou medaili na olympijských hrách. Bylo jasné, že Alistair Brownlee potřeboval novou výzvu. Nastal čas zaměřit se na nejcennější triatlonový závod světa – Ironman Havaj. Přidejte se k nám a sledujte Alistairovu závěrečnou přípravu na jeho první účast na světovém šampionátu v triatlonu Ironman.

První úspěch sezóny a zároveň poslední závod před prvním pokusem v Koně - MS 70,3 Ironman ve francouzském Nice. Dlouhý triatlon, jehož vzdálenost se zdála jako stvořená pro rodáka z Yorkshiru. Dobrá zkouška pro nejlepší triatlety planety.

“Vážně jsem na to hodně trénoval. Připravoval jsem se, jak jsem jen nejlépe mohl. Jsem tu o pár dní dřív, než normálně bývám, abych si prohlédl trať. Na letošní trase je zajímavé, a pro mnohé také lákavé, že cyklistická část je mimořádně kopcovitá, hornatá, s opravdu náročným stoupáním a také technickým sjezdem. Měl by to být závod se vším všudy. Skutečně zajímavý a pro závodníky také zábavný.”

“Takže se momentálně soustředím nejprve na 70,3 o víkendu a pak na Havaj o 5 týdnů později. Chvíli budu doma, jen pár nenáročných dní, než odletím do Arizony na přípravný kemp zaměřený na Havaj. Aklimatizuji se tam na horko a dám si delší tréninky. Zjistím, jak se na takový dlouhý závod připravit a uvidím, jak to půjde. Samozřejmě, že havajský triatlon je velká věc. Poprvé jsem o něm slyšel, když mi bylo 8. Takže se fakt těším, že tam pojedu a jasně, že budu závodit, jak nejlépe dovedu. V Arizoně a Koně budu pilně trénovat a dopodrobna se seznamovat s průběhem závodu.”

“Myslím, že nejdůležitější při zaměření na dlouhé vzdálenosti je trénovat úseky se stálým tempem. A to jsem při stylu ITU závodů nedělal. Třeba 15, 20 nebo 30minutové. Naučit se držet watty, šlapat účinně, fungovat co nejefektivněji a samozřejmě být maximálně aerodynamický. Na tom tvrdě pracuji pomocí různých lekcí a fittingu s chlapci SCOTT a Syncros, abychom získali tu nejlepší možnou pozici,” sdělil Alistair Brownlee před závodem.

V dramatickém závodu skončil dvojnásobný olympijský vítěz druhý za Gustavem Idenem.

“Plavání bylo skoro dokonalé. Plaval jsem v těsném závěsu za Joshem Amburgersem, takže jsem věděl, že jsme dost rychlí, a to bylo dobře. Kolo mělo taky rychlý spád. Ben Kanute se vyjádřil dost jasně. Já měl za to, že tady na rovném úseku není nutné to hnát, tak jsem něco snědl a nastavil se na stoupání.”

“Zabral jsem v úvodu kopce, začínal jsem se dostávat do úniku, povedlo se a pak jsem dost dlouho jel úplně sám, než mě na počátečním úseku klesání dostihli Rudy Von Borg a Gustav Iden a po zbytek sjezdu se nepustili. Dojeli jsme do města a nastoupili na běh. Tím jsem si byl jistý. Ze začátku jsem se cítil skvěle. Je to perfektní a běžím dál. Prvních pár kilometrů jsem se držel a bylo mi fajn. Ale na 5. km se to zlomilo. Připadal jsem si těžkopádný. Měl jsem několik krizových kilometrů, ale trochu jsem se dostal zpátky do kroku. Byl jsem zklamaný z toho, jak mi při běhu bylo, protože jsem se měl cítit dobře. Samozřejmě, že jsem chtěl vyhrát, ale druhé místo není tak špatné,’” zhodnotil Brit po závodu.

“Byl to můj velký zájem, samozřejmě jsem chtěl zvítězit a doufám, že takový těžký závod v horku a objemný tréninkový blok, který jsem absolvoval v uplynulých měsících, se zúročí příští měsíc v Koně.”

Související produkty

Video/Foto: Korupt Vision