„Když se dostanu na závod, vím, že jsme zohlednili všechno a že jsem si jistá v tom, co dělám. Myslím, že když přijde na technickou trať, sebedůvěra, koncentrace a síla je na výsledku znát nejvíc.“
– Kate Courtneyová
Vpřed
Někdy je nutné se nejdřív vrátit, abyste se mohli pohnout vpřed. Co to v této sezóně znamená pro Kate Courtneyovou? Že musí zvládnout i ty nejjednodušší základy, jako projet zatáčky a techniku, aby bez ohledu na to, co ji na závodní trati potká, byla schopná reagovat okamžitě, bez váhání. Epizoda Vpřed se více zaobírá rozvojem technických dovedností, na které se v této sezóně Kate soustředila v týmu SCOTT-Sram, pod vedením Thomase Frischknechta.
Technické dovednosti
Pochází z USA a přechod na horskou cyklistku kategorie Elite znamenal dohnat technicky zdatné Evropany, kteří jsou na náročné tratě a různorodé podmínky zvyklí. Spolupráce s Thomasem Frischknechtem byla pro Kate ideální příležitost, jak se na technickou stránku zaměřit a bravurně zvládnout např. zatáčky, aby se na závodní trati uspořila každá sekunda.
Výběr stopy
Ať už na trati závodu světového poháru nebo u vás na místních trailech - volba stopy je zásadní. Proto se také jedna z nejdůležitějších oblastí spolupráce Kate a Thomase týká procházení tratě a možností vedení stopy. Společně je probírají ze všech stran, aby zvolili tu nejlepší a Kate si mohla být v den závodu naprosto jistá, že její rozhodnutí na trati je správné.
Není čas na chybu
Na vrcholové úrovni není prostor na chybu, a to bez ohledu na podmínky. Proto jsou také Katiny tréninky před sezónou i v jejím průběhu zaměřeny na různé situace a jejich zvládání. Čas v tělocvičně tráví běžným posilováním nohou a cvičením na výbušnost, ale také „zábavnější“ částí na balanční desce, kdy zpevňuje způsobem, který se jízdou na kole nedá docílit. Všechna práce tady se pak přemění na jistotu, koncentraci a sílu, s kterou se neochvějně vyrovnává s nástrahami na trati okruh za okruhem.
“Vyniká tím, že se rychle učí a vždycky chce dělat věci lépe.”
- Thomas Frischknecht, SCOTT-SRAM Team Director
Tlačit i táhnout
Když se mladý talent setká s moudrostí přicházející s věkem. Jistotu v den D dodává Kate spolupráce s jejím trenérem. Společně procházejí trať, vybírají stopu a určují, jak ji nejlépe zvládnout. Nejvíc ze všeho ji baví proces, kdy s Frischim okruh zkoumají, kreativně jej hodnotí a objevují všechny možnosti.
