We have a more suitable website version for you. Please confirm your country to get the right product availibility and even purchase online.

About Cookies on this site

We use cookies to collect and analyse information on site performance and usage, to provide social media features and to enhance and customize content and advertisements.

Learn more

About Cookies on this site

Cookies used on the site are categorized and below you can read about each category and allow or deny some or all of them. When categories that have been previously allowed are disabled, all cookies assigned to that category will be removed from your browser. Additionally you can see a list of cookies assigned to each category and detailed information in the cookie declaration.

Learn more



„Psychická regenerace je obrovsky důležitá. Dobít nepotřebuje jenom tělo, ale i mysl. Při tolika týdnech na cestě a samozřejmě pod takovým tlakem je to možná ten nejzásadnější faktor.

– Kate Courtneyová, vítězka Světového poháru 2019



DUŠEVNÍ ZÁPAS

Do sezóny 2019 se Kate Courtneyová vřítila v duhovém dresu a třikrát po sobě smetla první místo v závodech světového poháru. Bylo jasné, že hodlá vsadit všechno, nicméně vítězná série nepokračovala. Kate musela sáhnout hluboko do svých sil, ale na výhledový cíl v celkové klasifikaci SP myslet nepřestala. Každý šampion ví, že nezáleží na tom, jestli bude poražen, ale jestli se vzchopí a bude bojovat dál. V letošní závěrečné kapitole seriálu “Rising” svedeme s Kate Courtneyovou duševní zápas, který k závodům horských kol v kategorii elite neoddělitelně patří.



Pod tlakem

Když vjela do sezóny 2019 v duhovém dresu, strhla na sebe veškerou pozornost. Na úvod se Kate Courtneyové podařilo zvítězit ve třech závodech světového poháru a zájem veřejnosti ještě zesílil. Jen dva roky na úrovni elity a celý svět chtěl vědět, co může vycházející hvězda dokázat. Ale očekávání a tlak mohou na mladé sportovce těžce působit. Od Kate to vyžadovalo novou úroveň duševní síly.


Proces učení

Udržet se jako sportovec vyžaduje disciplínu. Poznat, kdy se vydat ze všech sil, nebo kdy si jednoduše dát pauzu, je schopnost, která jistě není přirozená pro sportovce, kteří se na svou úroveň dostali tím, že uměli neobyčejně dobře zabrat, když ostatní už dávno odpadli. Nicméně každý z nich, ať už na jakékoli úrovni, bude čelit situacím, na které se prostě nelze připravit. Naučit se to dá jen zkušenostmi.



“Někdy jen potřebujete pauzu a myslím, že to je něco, co si klidně můžete dopřát. Mě to vlastně dodává mnohem víc síly. Duševní regenerace má obrovský význam. Doplnit energii nepotřebuje jen tělo, ale i mysl.”

- Kate Courtneyová, vítězka SP 2019


Už ví, že...

Vyčerpání z intenzivního tréninkového kempu uprostřed léta se odrazilo na výsledcích. Kate musela situaci přehodnotit a připomenout si, proč je tady především: protože cyklistika je rychlá a nás to baví rychle (#funisfast #fastisfun), jak se říká v týmu. Musela přežít sezónu a zaměřit se na širší pojetí. Byl to proces učení, někdy byl největší cíl jen to, aby se na konci závodu Kate usmívala.



PTÁME SE KATE COURTNEYOVÉ

Otázka: Můžeš shrnout sezónu několika slovy?

Odpověď: Uplynulá sezóna ukázala, co je možné, když pilně pracujete se skvělým týmem, jste otevření učení a s optimistickým přístupem se snažíte o velké cíle.

Otázka: Co bys řekla jiným mladým sportovcům, kteří v sezóně procházejí zdary i neúspěchy, abys je povzbudila?

Odpověď: Mám ráda citát přirovnávající život k hoře, kterou nedělá její vrchol, ale úbočí.” Pro mě to představuje cestu a úsilí, které vede k těm úžasným okamžikům na vrcholu, a to mi pomáhá vidět smysl v tom, že bez ohledu na výsledek ze sebe denně vydávám to nejlepší. Není vždycky jednoduché držet se toho plánu a věřit, pokud věci nedopadají tak, jak jste doufali, ale překonat takové dny je pro váš úspěch stejně důležité jako vychutnat si chvíle, kdy všechno klape.

Otázka: Jak se ti podařilo zůstat po celou sezóny tak duševně silná?

Odpověď: Hodně se zaměřuji na duševní rovnováhu - ta mi ohromně pomáhá! Spolupracuji se sportovním psychologem a mám štěstí, že jsem obklopena týmem, který se o mě stará a věří ve mě. Koneckonců moje největší přednost v tomto sportu je má nefalšovaná láska ke kolu. Vždycky se dopracuji k tomu, že jezdit s lidmi, které mám ráda, mi přináší radost, znovu mě motivuje k optimizmu a posouvá mě k dalšímu velkému cíli.

Otázka: Co ses naučila v této sezóně a poneseš si dál?

Odpověď: Z téhle sezóny si toho odnáším tolik! Byla to jedna z mých nejúspěšnějších, nejužitečnějších a nejpodnětnějších sezón a zanechala ve mě ideální směsici jistoty, pokory a motivace do nadcházejícího olympijského roku. Naučila jsem se to, že vytrvalost se vyplácí. Nikdy nevíte, kdy byste mohli být jen krůček od uskutečnění vašeho snu. Pokud se přestanete pohybovat vpřed, asi nikdy nezjistíte, co se mohlo podařit.

Otázka: Prozraď, co tě čeká v mimosezóně?

Odpověď: Budu trochu odpočívat a hodně jezdit na dlouhé vyjížďky do pekařství se svými přáteli!


Vyhlídky

Sezónu 2019 prožila Kate jako na houpačce, jednou dole, jednou nahoře, ale její meta jí z očí nikdy nezmizela. Vítězství ve světovém poháru - neuvěřitelný výkon 23leté závodnice teprve ve druhém roce její elitní kariéry. S dlouhým seznamem poznatků a větší jistotou, že překoná jakoukoli překážku, se může pustit mimo sezónu, do další sezóny 2020 i na Olympijské hry v Tokiu.


Inspirujte se


  • Video: Rainedupon Media
  • Foto: Sven Martin

Sledujte náš seriál

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru, ať se jako první dozvíte, kdy v roce 2020 uvedeme pokračování seriálu Rising, 2. sezóna s Kate Courtneyovou.


Související produkty


Dámské Horské Kolo Scott Contessa Spark RC World Cup
Dámské Horské Kolo Scott Contessa Spark RC World Cup
Cyklistická helma SCOTT Centric PLUS (CE)
Cyklistická helma SCOTT Centric PLUS (CE)