We have a more suitable website version for you. Please confirm your country to get the right product availibility and even purchase online.

3. sezóna - 1. epizoda

Nová sezóna častokrát znamená nové sportovce a nové příběhy. V nejčerstvější epizodě seriálu „Holka venku“ představíme jednu z našich ambasadorek, která je známá spíše svými úspěchy ve snowparcích po celém světe, než na cyklistických stezkách. Jakmile ale zlatá olympijská medailistka ve freestylu na lyžích Mathilde Gremaud odloží lyže do garáže, vytáhne z ní kolo.

Mathilde nás pozvala do rodné vesnice La Roche ve Švýcarsku, abychom s ní strávili jeden mimosezónní den na kopci, tentokrát ne na sněhu, ale na hlíně. Poté, co nám ukázala místní treky v bikeparku La Berra a své oblíbené štěrkové cesty, povídali jsme si o tom, co dělá v mezisezóně a co jí, coby lyžařce, přináší kolo.

Mathilde, jak dlouho trvá tvá typická lyžařská sezóna a jak se cítíš, když skončí?

To tak trochu závisí na počasí a sněhových podmínkách, ale pokud jde všecko podle plánu, začínáme v srpnu a končíme na konci dubna. Na konci sezóny jsem většinou ráda, že skončila, o to víc, když se povedla. Nejsem ráda, že končím s lyžováním, ale jsem ráda, že si budu moct odpočinout. Lyžařská sezóna je velice intenzivní, jak po fyzické, tak psychické stránce: stále na sněhu, soustředěná, vstřebávám nárazy atd… S postupem sezóny potřebujete stále více koncentrace a energie, abyste nedělali chyby. Takže na konci jsem šťastná, že si oddechnu a užiju léto. Těch pár měsíců doma mi pomáhá připravit se na novou sezónu a jsem potom ještě nadšenější a motivovanější než předtím, že začnu znovu lyžovat a závodit.

Co ráda děláš, když už máš lyže v garáži?

To tak trochu záleží na počasí a sněhových podmínkách, ale pokud jde všecko podle plánu, začínáme v srpnu a končíme na konci dubna. Na konci sezóny jsem většinou ráda, že skončila, o to víc, když se povedla. Nejsem ráda, že končím s lyžováním, ale jsem ráda, že si budu moct odpočinout. Lyžařská sezóna je velice intenzivní, jak po fyzické, tak psychické stránce: stále na sněhu, soustředěná, vstřebávám nárazy atd… S postupem sezóny potřebujete stále více koncentrace a energie, abyste nedělali chyby. Takže na konci jsem šťastná, že si oddechnu a užiju léto. Těch pár měsíců doma mi pomáhá připravit se na novou sezónu a jsem potom ještě nadšenější a motivovanější než předtím, že začnu znovu lyžovat a závodit.

Když se ocitneš v mezisezóně, co ti přináší kolo?

Na kole jezdím ráda, protože je na něm stejná zábava jako na lyžích, cítím ten stejný „klouzavý“ pocit. Když jedete z kopce a máte tam všechny ty skoky, cítíte stejnou freestylovou a extrémní energii jako na lyžích. Takže bych řekla, že když nemůžu být v létě na lyžích, ale jsem schopná najít stejné pocity, jaké mám ráda, někde jinde, tak je to pro mě velice důležité a jízda na kole mi v tom pomáhá - jsem pořád ve formě. I na kole si můžete dát kardio cvičení a zároveň se bavit v bikeparku a objevit nová místa, kam byste nutně ani nezabloudili. Líbí se mi, že se na kole dá hodně objevovat. Jasně, že to určitě není to samé jako stát na lyžích, ale já cítím to stejné nadšení. Pro mě je to dost podobné.

Pomáhá ti kolo v kariéře freestylové lyžařky?

Je pravda, že nedělám stejné triky na kole jako na lyžích… (zatím!) Ale všimla jsem si, že když jezdím na kole, stále se chci zlepšovat, učit se nové věci, být lepší a na lyžích mám stejný cíl! V létě ráda šlapu a dávám si výzvy, snažím se zlepšovat rytmus, mít lepší kardio, být rychlejší, atd…Ve sjezdových pasážích zkouším procvičovat své schopnosti v zatáčkách nebo například získávat větší jistotu na skocích. Freestyle je disciplína, v níž je velice důležitá koordinace, proto věřím, že je dobré střídat sporty, kterým se věnujete, tak jako to dělám já s kolem. Například na kole také potřebujete dobrou rovnováhu a na některých trailech se nesmí spadnout, a to stejné zjišťuji na lyžích, když sjíždím zábradlí. Myslím, že to jsou všechny tyto detaily, na kterých na kole pracuji, které budou potom v zimě znát na lyžích. A samozřejmě je příjemnější, když to můžete procvičovat a zlepšovat se v tom a přitom se bavit na kole, než to provádět v tělocvičně. Je prima mít v mezisezóně aktivitu, která je pro mě výzvou a chci se v ní zlepšovat. Je to hodně podobná letní verze toho, co dělám v zimě na lyžích.

Co se týká duševní stránky, je důležité udělat si po lyžařské sezóně jasnou pauzu. Pobyt venku na kole mi pomáhá myslet na něco jiného, dělat jinou disciplínu a zároveň být stále ve střehu a pracovat na souboru potřebných dovedností jiným způsobem. Kolo pro mě znamená zábavu a zároveň přípravu na další zimní sezónu.

Kdy jsi začala jezdit na kole?

Moje cyklistická historie je docela legrační. Jako každý jiný jsem začala na malých kolech, ale vášnivě. Když jsem byla malá, tak mě to tak bavilo, že jsem nemohla vydržet, až má sestra dostane nové kolo: prostě jsem si vzala její kolo z garáže a šla se projet do vesnice. Když jsem se vrátila, jasně že rodiče nebyli nadšení…byla jsem na kole pořád, cestou do školy, cestou ze školy. Neustále jsem byla venku, hrála si a na kole zkoušela nové věci a skoky. Pak jsem se vážně vrátila ke kolu, až když mi bylo 16-17 let. V té době právě dokončili výstavbu tratí na horská kola v lyžařském středisku La Berrawhich, hned za domem. Vzhledem k tomu, že jsem trávila spoustu času na lyžích, bylo pro mě dost přirozené dělat další, dost podobný sport v létě.

Jak se dělíš o svou cyklistickou vášeň?

Den na kole opravdu ráda strávím s přáteli nebo s rodinou. Můj táta jezdil na kole hodně, když byl mladší. Teď, když mají e-kola, tak rodiče šlapou pořád. Když jsem doma, je to dobrý důvod k tomu, abych byla více s rodiči, jezdíme na kole, věnujeme se jeden druhému a společně se bavíme. Místo pouhého pití kávy je to ideální příležitost, jak vyrazit na kole na vrchol hory. Můžeme si dát pár okruhů na horském kole nebo pojezdit na silničce.

Mám také hodně přátel, s kterými můžu jezdit, buď si můžeme dát dlouhý singltrek nebo se snažíme objevovat nové traily. Sdílet s nimi tyto aktivity je příjemné, protože v zimě je moc často nevídám. Spousta mých lyžařských kolegů taky jezdí v mezisezóně na kole, takže je to příležitost se s nimi vidět o letní pauze a společně si zajezdit na kole, místo na lyžích.

Můžeš popsat svůj dokonalý den na kole?

No, hned jak jsem na kole už můžu říct, že je to perfektní den :-). Dokonalý den by pro mě bylo pár jízd v bikeparku La Berra. Je snadno dostupný, protože ho mám hned u domu. Ráda také vytáhnu svůj gravel na snadnější nebo klidné rovné stezky. Horské kolo se mi zdá jako aktivnější a intenzivnější činnost, kdežto gravel je na pohodové zakončení dne nebo na zklidnění a objevování nových cest.

Můžeš nám říct něco víc o La Berra?

La Berra je lyžařské středisko ve Švýcarsku u La Roche, kde jsem vyrostla. V bikeparku zbudovali dva traily, které jsou super skvělé a dost jiné. Modrý je ideální, když chcete jet na pohodu, nenáročně. Ale jestli se cítíte dobře a chcete to trochu rozjet, jeďte na červený. La Berra umožňuje také přístup do jiných částí hor, výstupem na druhou stranu. Odtud je krásný pohled na východ slunce.