Geschichten über die letzten Vorbereitungen für den berühmtesten Triathlon der Welt

Ever wonder about how a pro athlete prepares for an Ironman in the last two days before a race? Have a look at what Annabel Luxford does to be ready for IM Kona.

2014 holte Kienle in Kona den Weltmeistertitel und ist unbestritten einer der akribischsten Triathlon-Wettkämpfer. Jede einzelne Trainingssitzung ist perfekt durchgeplant und wird anschließend zusammen mit Trainer Lubos Bilek genau analysiert, um selbst an kleinsten Verbesserungen zu arbeiten.

2016 Edition

Der Deutsche sichert sich zum dritten Mal einen Podiumsplatz bei seiner fünften Teilnahme am legendären IM Hawaii. Nach einem stürmischen Renntag überquerte Kienle die Ziellinie hinter dem Champion von 2015, Jan Frodeno.

Du gewinnst keinen Triathlon mit einem schwachen Bike. Hier sind drei maßgeschneiderte Schönheiten, die ihr in Kona sehen werdet.

Berkel macht sich auf nach Kona zu den letzten Vorbereitungen und hofft auf einen herausfordernden Wettbewerb. Nach einem frühen Crash ist Berkel gezwungen, sein Training anzupassen.

Nicht ohne Grund wählen viele Top-Athleten der Welt Noosa als ihre Trainingsbasis. Für diese Disziplin ist es womöglich der beste Trainingsort der Welt.

Wie hast du es geschafft, während des Trainings für den härtesten und wichtigsten Langstrecken-Triathlon der Welt eine „dreifache“ Work-Life-Balance einzuhalten? Wenn man in Melbourne lebt, wird man sehr gut darin, seine Zeit einzuteilen.

Das Ziel vor Augen: Das Podium in Kona. Cyril Viennot sammelt Meilen zu Hause in Dole, Frankreich.

Ab nach Australien mit Sebastian Kienle zu seinem ersten Aufenthalt in Down Under, wo er sich auf das herausfordernde Training von Kona vorbereitet.

Am IM Hawaii teilzunehmen, ihn zu beenden und vielleicht sogar zu gewinnen, ist für die meisten Langstreckentriathleten ein Lebenstraum. Wir folgen den SCOTT-Athleten auf ihrer Reise zu diesem großen Rennen.

2015 Edition

Kaffeespezialitäten aus aller Welt, perfekt zubereitet und geröstet in nur 5 Metern Entfernung. Die Kaffeekultur auf Hawaii ist beeindruckend.

Das Energy Lab ist bekannt als der anstrengendste Teil des Marathons bei den Weltmeisterschaften auf Hawaii.

Die Schwimmstrecke auf dem IM Hawaii hat ihre eigenen Regeln und hält so manche Überraschung bereit. Starke Strömung, unruhiges Wasser und jede Menge Meerestiere sind zu erwarten.

Lange Strecken im Farmland von Big Island zu laufen, sorgt für die nötige Fitness für einen unbarmherzigen Marathon.

Straßen mit wenig oder gar keinem Verkehr, herausfordernde Bergauffahrten, anspruchsvolle Bergabfahrten und atemberaubende Landschaften. Das Hinterland von Kona hat einiges zu bieten.